Ga je mee met ons? Rust, Ontspanning en Opladen.

In de huidige drukke maatschappij staat het dagelijkse leven vaak vol met vele dingen die moeten, verplichtingen, werk, gezin, sociale verplichtingen en zaken die je jezelf oplegt. De prestatiedruk, het materialisme en de buitenkant voeren vaak de boventoon. De zogenaamde Yang maatschappij.

Maar echte verbinding met de dingen en mensen om je heen wordt vaak vergeten of vertragen en luisteren naar je lijf zijn voor vele mensen lastige zaken.

Overspannen en overbelast zijn komt dan ook vaak voor en zie ik ook vaak in mijn werk.

De tegenhanger van dit alles meer verzachting, mildheid en de tijd nemen voor dingen die er toe doen zijn mooi om mee bezig te zijn.

In de retraite die ik organiseer komt dit ook naar voren. Mijn achtergrond als holistisch coach, natuurvoedingsadviseur, trainer en yoga docent vormen hierbij mooie pijlers. Samen met mijn collega GerJan van de Kamp, een zeer ervaren yoga docent en voormalig psycholoog geven we dit weekend vorm.

Drie dagen in het teken van tijd voor jezelf, heerlijke toegankelijke yogalessen, lekker eten, op een comfortabele kamer overnachten op een mooie plek in de natuur, vlakbij Nijmegen. Van 10 t/m 12 april 2026.

Doe je ook mee? Voor meer info: /www.balanswerkt.nl/yoga-retraite

Of neem contact met mij op om aan te melden of voor vragen: Maaike@balanswerkt.nl en 06 33036419

Balanswerkt.nl Maaike de Heij

Kernyoga.com GerJan van de Kamp