top of page
Zoeken

You are what you eat.

Bijgewerkt op: 4 jun 2020



Wist je dat voeding veel invloed heeft op hoe je je voelt? Vaak wordt stress en onrust in het lijf bekeken vanuit gedrag en denk perspectief, natuurlijk speelt dit ook mee. Maar voeding heeft hierbij ook een grote rol. Je kunt veel dingen in je mindset veranderen maar daarnaast wel veel suiker blijven nuttigen en veel bewerkte producten eten zal je algemene welzijn niet verbeteren. Meer vers, onbewerkt voedsel is de sleutel naar een gezondere leefstijl. Ook meer groenten, gezonde vetten en eiwitten gaan jou zeker helpen.


Neem als voorbeeld de foto van hierboven in de bonen taart vol met fijne ingrediƫnten, o.a. bruine bonen en kokosolie. Ook hierbij neem ik de stelregel alles met mate.

Je kunt deze taart nu via de donatie actie Vin Nepal aanschaffen. Als je in (de omgeving van) Nijmegen woont. Twee vliegen in 1 klap je lijf blij en Vin in Nepal erg blij. Zie Balanswerkt.nl/ nepal-fair-stuff.












Ā 
Ā 
Ā 

Comments


Contact

Wil je meer van mij en mijn werkwijze weten? Vul onderstaand contactformulier in of neem contact met mij op via de contactgegevens aan de linkerkant.

​

Coaching/Bedrijfsmaatschappelijk werk vindt plaats op locatie in mijn spreekkamer te Nijmegen of wandelcoaching in Nijmegen. Ook met videobellen heb ik erg goede ervaringen. Er zijn ook mogelijkheden om op locatie van de werkgever te werken.

(Leefstijl) coaching & Training & Bedrijfsmaatschappelijk Werk & Yoga op  de werkvloer

Telefoon: +31 (0)6 33036419

E-mail: maaike@balanswerkt.nl

​

NL19ASNB0783216165

KVK 77175727

Btw-Id NL003164580B90

​

Privacyverklaring

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

© 2022 | Balanswerkt.nl

Dank voor je bericht.

bottom of page